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「ちゃんとやらなきゃ」という気持ちに疲れてしまったとき

手続きを考えるたびに、
「ちゃんとやらなきゃ」
「いい加減に済ませてはいけない」
そんな思いが頭から離れなくなっていませんか。

その気持ちが強くなりすぎて、
考えること自体がつらくなってしまう。
そう感じている方は、少なくありません。


「ちゃんと」は、人を疲れさせる言葉でもあります

「ちゃんとやる」という言葉は、
一見すると前向きに聞こえます。

でも、
・間違えてはいけない
・抜けがあってはいけない
・完璧に理解しないといけない

こうした思いに変わってしまうと、
手続きは一気に重たくなります。


手続きに、完璧さは求められていません

多くの手続きは、
最初から完璧であることを前提にしていません。

・途中で確認する
・間違いがあれば直す
・不足があれば補う

そうした前提で成り立っています。

だから、
「ちゃんと全部分かってから」
でなくても大丈夫です。


「十分やっている」ことに気づいてください

ここまで調べて、
悩んで、考えている時点で、
あなたはもう十分に向き合っています。

何もしていない人は、
そもそもここまで考えません。

「ちゃんとやれていない」
のではなく、
「ちゃんと考えすぎている」
だけかもしれません。


力を抜いて進める選択もあります

少し肩の力を抜いて、
「今日はここまででいい」
と区切ることも、大切です。

完璧を目指すより、
続けられる形を選ぶ。

それだけで、
手続きはずっと進めやすくなります。


誰かの力を借りても、ちゃんとしています

誰かに確認する。
誰かに相談する。
それは、
手続きを投げ出すことではありません。

「ちゃんと進めるための選択」
その一つです。


最後に

「ちゃんとやらなきゃ」と思うほど、
手続きは重く感じられます。

でも、
完璧である必要はありません。

少しずつ、
無理のない形で進めていく。
それで、十分に“ちゃんと”しています。

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